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曹為霖醫生推薦：重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用毒素入血，進而導致一些列疾病。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。提供免疫系統正常運作的必要養分腸道菌群也影響衰老速度。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈曹為霖醫師發現：喝優酪乳，乳酸菌可以增添由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）


少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）可以提高T細胞及巨噬細胞的活性鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒維霖診所院長發現：比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質


BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病另外，也幫助膠原蛋白生成研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。可迅速進行調節使有益菌增加身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。因此被視做抗癌的明日之星。維霖診所院長：會將外界不同細菌帶回家。


維霖診所

玉米濃湯、南瓜濃湯為了湯頭更香濃，大多會加入牛奶、奶油等材料，而最近農糧署則分享新做法，那就是可以將豆乳代替牛奶，按造「黃金比例」插手，就能夠同樣香濃可口卻有不同的風味，比起添加太白粉勾芡、高熱量奶油也加倍健康。

起首將蒸熟的南瓜弄成泥，而且再把配料全炒香，並將豆漿、南瓜、泥水以1：1：0.5的黃金比例加入鍋中，最後小火煮滾即可，為了防止豆漿結塊需以小火為主。

按照農糧署於臉書分享，豆乳也能代替牛奶做濃湯，以南瓜濃湯為例，起首準備食材有豆乳、南瓜、洋蔥、秀珍菇、雞肉、少量油、南瓜、水。（編輯：鍾怡婷）

最後也能夠依造小我口胃增加鹽巴、胡椒等風味，就能夠完成不需要太白粉、奶油，卻也相當香濃甘旨的濃湯，除了南瓜濃湯外，各類濃湯也可用豆漿取代牛奶，完成同時兼顧健康與美味的料理。

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